F·巴特曼，是潘尼西林的發現者、諾貝爾獎得主亞力山大·佛萊明的學生。他畢生致力于研究水的治療作用。
他根據自己多年的臨床經驗，發現了一個震驚世界醫學界的秘密：許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。
他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。
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巴特曼博士發現水可以治療：
1
心臟病和中風：因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞。
2
骨質疏松癥：因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。
3
白血病和淋巴瘤：因為水能夠將氧輸送進細胞，而癌細胞具有厭氧的特征。
4
高血壓：因為水是最好的天然利尿劑。
5
糖尿病：因為水能夠增加身體內色氨酸的含量。
6
失眠：因為水能夠產生天然的睡眠調節物質—褪黑激素。
7
抑郁癥：因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。
巴特曼博士從醫多年，經常碰到這種情況：明明是身體缺水發出的信號，急需補充水分，但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。更不幸的是這個錯誤還會持續，身體的病狀逐漸發展得越來越復雜，用藥越來越多，直到有一天病人死了。這時，誰都說不清他究竟是病死的還是渴死的。
這是新的認知模式和新的科學理念，當然，要挑戰現代醫學得到廣泛認同不容易！
在現代醫學發展史上，治療人體功能退化性疾病的第一個重大發現就是水的使用。這是一種簡單而天然的治療方法。
簡而言之，防止脫水，就是預防疾病！
一般情況下，進入成年后，渴的感覺會逐漸衰退，我們身體內的水分會越來越少。隨著年齡的增長，體內細胞的含水量也會逐漸減少，細胞內的含水量與細胞外含水量之比從1:1，減少至大約0.8:1，也就是說進入老齡后，每十年身體內喪失3升以上的水。
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這是一個巨大的變化。我們飲水是為了滿足細胞的功能需求，飲水量的減少會影響細胞的活力。
巴特曼博士發現了一個神奇的事實：病人脫水的信號，是通過身體的疼痛表現出來的。
如果依賴口渴的感覺去判斷喝水，就會引起長時間脫水，
僅僅依賴干渴的感覺做出判斷，等到口渴才開始喝水，只會帶來嚴重的后果。
等待口渴，意味著忍受疼痛。
口渴竟意味著忍痛和提前死亡！
所以，我們每一個人在生活中
都要養成一個日常喝水的好習慣！
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